Dost itirmək çətin və ürəkaçandır. Dostunuz populyar izdiham üçün sizi tərk etmək qərarına gəldikdə, çox güman ki, xəyanət hiss edirsiniz və kifayət qədər yaxşı deyilsiniz. Bütün dostluqlar sonsuza qədər davam etməyəcək. Bir sevgilidən və ya qız yoldaşından ayrılmaq kimi, hər cür ssenari və mübarizə üsulları var. Hər şeyin həll oluna biləcəyi vaxtlar var və başqa vaxtlar yalnız hərəkət etməli və yenidən başlamalısan.
Addımlar
Metod 1 /4: Gözləmək
Addım 1. Dostunuzun sizi həqiqətən məşhur izdiham üçün tərk etdiyinə əmin olun
Dostunuz bu insanlarla yeni tanış ola bilər. Digər dostlarınızla vaxt keçirin və dostunuzun həqiqətən nə etdiyini gözləyin.
Dostunuz bu populyar qrupla tanış olduqdan sonra əslində onlarla dost olmaq istəmədiklərinə qərar verə bilər
Addım 2. Dostunuza bir az vaxt verin
Dostunuz bir müddət sizdən ayrı qaldıqdan sonra əslində dostluğunuz üçün darıxdığını anlaya bilər. Dostunuzla aranızda bir az boşluq yaradın. Digər dostlarınızla birlikdə planlar qurun. Vaxtınızı etməkdən zövq aldığınız bir şeylə məşğul edin.
- Bəzən əlimizdə olanı yox olana qədər anlamırıq. Ayrılıqda vaxt keçirmək əlaqələr üçün sağlam ola bilər.
- Eyni zamanda, bu da yeni bir dostluq qurmaq üçün yaxşı bir fürsətdir.
Addım 3. Dostunuzla üzləşin
Dostunuzdan hələ də dost olmaq istədiyini soruşun. Başqalarının dostluğu üçün dostluğunuzdan niyə imtina etdiyini soruşun.
- Bəlkə də dostun dostluğa nə qədər dəyər verdiyinin fərqinə varmadı.
- Bəlkə də populyar kütləni axtarmağa qərar verməsinin bir səbəbi var.
- Ən azından dostluğu qorumağa çalışdığınızı bildiyiniz zaman bağlanma hissi yaşayacaqsınız.
Addım 4. Kifayət qədər nə vaxt qərar verin
Dostluğun bitdiyinin aydın olacağı bir məqam var. Artıq olmayan bir şeyi məcbur etməyə çalışmayın. Nə qədər narahat və ürəkaçan olsa da, irəliləməlisən.
Metod 2 /4: Dost olmayan keçmiş bir dostla münasibət
Addım 1. Keçmiş dostunuzla üzləşin
Köhnə dostunuzun indi arxanızda danışdığını, lağ etdiyini və ya yeni populyar dostlarının yanında sizi təhqir etdiyini görsəniz, özünüz üçün ayağa qalxmalısınız. Bu asan olmasa da, aşağılanmağa və incidilməyə layiq deyilsən.
- Yeni populyar qruplarının yanında olmadığı bir vaxt tapın. Köhnə dostunuzla təkbətək üz-üzə gəlmək daha yaxşıdır.
- Niyə hiss etdiyini hiss etdiyini dostuna izah et.
- Köhnə dostunuzdan haqqınızda pis danışmaqdan çəkinməsini xahiş edin. Bəzən insanlar sözlərinin və hərəkətlərinin başqalarına necə təsir etdiyini anlamırlar.
- "Yeni bir dost qrupu seçdiyinizi başa düşürəm, amma artıq məni təhqir etməyin və arxamda pis danışmayın" kimi bir şey deyə bilərsiniz.
Addım 2. Bir yetkindən kömək istəyin
Təhqirlər davam edərsə, direktor, müəllim, bələdçi məsləhətçisi və ya valideyn kimi bir yetkinin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. Təəssüf ki, uşaqlar və yeniyetmələr qəddar və amansız ola bilərlər. Bir yetkin dostunuzla üzləşməyinizə kömək edə bilər.
Addım 3. Köhnə dostunuza və onun yeni populyar dostlarına məhəl qoymayın
Çox vaxt başqalarını yerə qoyan insanlar əslində özlərinə güvənməyən və özlərinə güvənirlər. Qoy mənfi fikirlər bir qulağına, digər qulağına çıxsın. Deyilənlərin doğru olmadığını bilirsiniz, buna görə də fikir verməyin.
- Sizi təhqir edən və lağa qoyanlardan daha yaxşı və güclü bir insansınız.
- Mənfi və mənasız hərəkətləri və sözləri, sonunda onları pis görməyə və hiss etməyə məcbur edəcək.
Metod 3: Dostluğun itirilməsi ilə mübarizə
Addım 1. Özünüzü müalicə etmək üçün vaxt verin
Xüsusilə səbəbinin bəlli olmadığı bir dostluq son dərəcə ağrılıdır. Özünüzə qarşı yumşaq olun. Sevgilisindən və ya sevgilisindən ayrılmaq kimi, ürəyinin sağalması üçün vaxt lazımdır. Zaman ən böyük müalicəçidir.
Addım 2. Ağlayın
Duyğularınızı şişirtmək yalnız nəticədə əks nəticə verəcəkdir. Çıxarmalısan. Mənfi hisslərin ən yaxşı çıxışı bəzən ağlayır. Bir yastığa və ya digər dostlarınızdan birinin çiyninə ağlayın.
Addım 3. Yeni bir göz dəstəyi ilə dostluğa yenidən baxın
Səni tərk edən dost həqiqətən yaxşı dost idi? Bəzən aşkar olana kor oluruq. Arxaya baxın və qaçırdığınız qırmızı bayraqlar olub -olmadığını görün.
- Yaxşı bir dost, populyar olmaq üçün heç vaxt dostluğundan əl çəkməz.
- Yaxşı dost heç vaxt dostunu təhqir etməz, alçaltmaz və ya şüurlu şəkildə incitməz.
- Yaxşı bir dost, özünüzü yaxşı hiss etməlisiniz.
Addım 4. Neytral qalın
Qarşılıqlı dostlarınızı tərəf seçməyə məcbur etməyin. Bunu etmək həyatınızda daha çox gərginlik və dram yaradacaq. Yanınızda olan və sizinlə yaxşı dost olmağa davam edən dostlar, ətrafınızda olmağa dəyər dostlardır.
Addım 5. Bu faciədən dərs alın
Dost olmağa qərar verdiyiniz insanlara daha dərindən baxın. Ən yaxşı dostlar dayaz və eqoist deyillər. Keyfiyyətli dostlar, çoxlu dostlara sahib olmaqdan daha dəyərlidir və daha vacibdir.
Metod 4 /4: Yeni Dostlar qazanmaq
Addım 1. Özünüzü yenidən bazara çıxarın
Yeni bir dost qazanmaq fikrinə özünüzü açın. Açıq fikirli olmaq və dostcasına və pozitiv münasibətə sahib olmaq başqalarını sizə cəlb edəcək.
Addım 2. Özünüzü yeni bir insanla tanış edin
Bütün semestr sinifdə yanında oturduğunuz biri ilə söhbətə başlayın. Bir yerdə çalışmadığınız birindən sinif layihəsi üçün ortağınız olmasını xahiş edin. Soyunma yanınızda olan adama salam deyin. Yeni dostunuz əvvəllər heç diqqət yetirmədiyiniz biri ola bilər.
Addım 3. Cihazlarınızdan ayırın
Telefonunuzda, planşetinizdə və ya kompüterinizdə olanlara deyil, ətrafınızdakılara diqqət yetirin. Ətrafınızdakılarla göz təması qurun və kiçik söhbətlər edin. Sadəcə salam vermək və gülümsəmək yaxşı bir başlanğıcdır.
Addım 4. Yeni bir sinif, klub, idman və ya təşkilata qoşulun
Yeni bir fəaliyyətdə iştirak etməyi seçsəniz, yeni insanlarla və sizinlə oxşar maraqları paylaşan insanlarla tanış olmaq şansınızı açacaqsınız. Sizi maraqlandıran bir şey seçin: dəniz biologiyası, sənət, voleybol və ya müzakirə. Növbəti dəfə sinif, klub, idman və ya təşkilata üzv olun.
Qrupun digər üzvləri ilə avtomatik olaraq ən azı bir ortaqlığınız olacaq
İpuçları
- Yeni münasibətlərə açıq münasibət bəsləyin. Əvvəllər keçmiş dostunuzla məşğul olduğunuz üçün əla və sadiq dost olduğunuzu sübut edəcək birini gözdən qaçırmış ola bilərsiniz.
- Məşhur kütlənin sizi aşağı salmasına imkan verməyin. Populyarlıq müsabiqələri orta məktəbdən sonra bitir! İyirmi beş yaşında olanda on altı olanda populyar olmağın heç kimə maraqlı deyil.
- Unutma ki, bu sənin günahın olmaya bilər, ona görə də sənin yanından ayrıldığına görə özünü döymə.
