Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə necə vurmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə necə vurmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə necə vurmaq olar: 10 addım (şəkillərlə)
Anonim

Sürücülük, yeni başlayanlar üçün golf oynamağın ən qorxuducu hissəsi ola bilər. Bu, hər hansı bir çuxura atılan ilk atışdır, ona görə də düzgün düzəltmək vacibdir! Özünüzü və topu düzgün bir şəkildə yerləşdirdiyinizə əmin olun, sonra topa vurmaq üçün yellənərkən düzgün balans və texnikadan istifadə edin. Topa bütün gücünüzlə vurmağa çalışmaq kimi yeni başlayanlar tərəfindən edilən tipik səhvlərdən çəkinin və bir az təcrübə ilə sürücüləri qısa müddətdə düz və uzaqdan Fairway -ə göndərəcəksiniz!

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Vəzifəyə girmək

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 1
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 1

Addım 1. Duruşunuzu çiyinlərinizdən daha geniş qoyun

Ayaqlarınızı çiyinlərinizdən bir qədər geniş açaraq düz durun. Geniş bir mövqe, maşın sürərkən daha uzun bir yelləncək əldə etməyə imkan verəcəkdir.

Ümumiyyətlə, daha uzun klubların daha geniş, daha qısa klubların isə daha dar mövqelərə ehtiyacı var. Məsələn, qısa pazlı bir klub üçün çox dar bir mövqedən istifadə edərdiniz

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun 2
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun 2

Addım 2. Topu önünüzdəki dominant ayağınızın içi ilə düzün

Bir çox yeni başlayanlar topu tam ortada yerləşdirməyə meyllidirlər. Sürücünün uzun bir qol olduğu üçün topu mövqeyinizdə daha irəli qoymalısınız, sürücüyə meydan verməyə icazə verin.

Bu, sürücünün topu yuxarı qalxanda vuracağı deməkdir ki, bu da daha az fırlanma və daha düz sürücü yaradır

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 3
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 3

Addım 3. Önünüzdə hakim əlinizlə bir beysbol çubuğu kimi klubu tutun

Hər iki əlinizi də beysbol çubuğu tutduğunuz kimi sürücünün tutacağına qoyun, ancaq çubuq topa doğru əyilmiş vəziyyətdə. Klubun ucunu kəmər tokasına (və ya olacağı yerə) yönəldin.

Dominant əlin kiçik barmağını dominant olmayan əlin şəhadət barmağı ilə bağlamağa cəhd edə bilərsiniz. Bu yelləncəyinizə rahatlıq və sabitlik əlavə edə bilər

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 4
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 4

Addım 4. Sürücünü bədəninizdən 10–12 düym (25-30 sm) uzaq tutun

Çubuğun qolunu tutun ki, ucu kəmər tokanızdan təxminən 25-30 sm aralı olsun. Sürücünü bu məsafədə saxlamaq üçün kifayət qədər yer yaratana qədər topdan uzaqlaşın.

Əllərinizin bədəninizə çox yaxın olması, yelləncəyin ilk hissəsində zəif bir yelləncək yaradacaq

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 5
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 5

Addım 5. Topu 2,75 düym (7,0 sm) tee ilə yuxarı qaldırın

Standart 2.75 düym (7.0 sm) bir tişört istifadə edin və çətinliklə yerə yapışdırın. Bu, topu daha çox yuxarıya doğru vurmağa və daha da düz göndərməyə imkan verir.

Daha çox təcrübə qazandıqca, topu çəkdiyiniz hündürlüyü üslubunuza və seçiminizə uyğun olaraq tənzimləyə bilərsiniz

2 /2 hissəsi: Klubu yelləmək

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 6
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 6

Addım 1. Uzaqdan hədəf götürmək üçün hədəf seçin

Yalnız yaşıllıqdan aşağı baxmaq əvəzinə bir ağac və ya uzaq bir bunker seçin. Hədəfinizə baxın və yelləncəyinizə başlamağa hazırlaşmaq üçün mövqeyinizi düzəltmək üçün istifadə edin.

Bir başlanğıc olaraq, fokuslanmaq üçün bir hədəf seçmək əvəzinə, yalnız yol kənarına doğru irəliləmək və əldə etdiyiniz hər şeyi götürməklə səhv etmək asandır

Başlayanlar üçün Sürücü Hit 7
Başlayanlar üçün Sürücü Hit 7

Addım 2. Arxa tərəfə əyilməyə başlamazdan əvvəl gevşetmək üçün klubu irəli -geri sürüşdürün

Sıx kilidlənməyin, yoxsa zəif bir yelləncək olacaq. Barmaqlarınızın və ayaqlarınızın gevşədiyini hiss edənə qədər klubda oynayın.

Bir çox yeni başlayanlar sürücülük təzyiqi altında donurlar. Yaxşı sürmək üçün bədəninizi rahat saxlamaq çox vacibdir

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 8
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 8

Addım 3. Balanslı olun, yavaş -yavaş gedin və arxa əyilmənizin üstündə vaxt keçirin

Arxa əyilməyə başlayarkən ağırlıq mərkəzinizi ortada saxlayın. Sürücünü yavaşca başınızın üstündən geri və yuxarı çəkin. Topa doğru geri endirməzdən əvvəl arxa tərəfin yuxarı hissəsində cəmi bir saniyə ara verin.

  • Bir çox yeni başlayanlar, ağırlıq mərkəzinin arxa tərəfə keçməsinə icazə verməklə səhv edirlər ki, bu da maşın sürərkən dəqiqliyi və gücü əlindən alacaq.
  • Yuxarıdakı "fasilə" əslində vücudunuzun sürücünü aşağıya doğru tənzimləməsinə və uyğunlaşdırmasına imkan verəcək kiçik bir tərəddüddür. Bir çox yeni başlayanlar, klubun geri dönmə hərəkətlərində zirvəyə çatmasına icazə vermirlər ki, bu da yelləncəkdən güc və dəqiqliyi uzaqlaşdırır.
  • Yeni başlayanlar arasında sürücünü geri çəkmək və mümkün qədər sürətlə dönmək lazım olduğuna dair ümumi bir yanlış fikirdir, əslində isə bunun əksi doğrudur. Bükülmə zamanı formanıza diqqət yetirin və klubu yavaşca geri çəkin.
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 9
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 9

Addım 4. Süpürmə hərəkətindən istifadə edin və enmə zamanı tarazlığınızı irəli aparın

Sürücünü topa endirin və təmas qurarkən ağırlıq mərkəzinizi ön ayağınıza köçürün. Topu daha çox qaldırmaq və daha az fırlatmaq üçün aşağıya doğru bucaq çəkmək əvəzinə süpürmə hərəkətlərindən istifadə edin.

Unutmayın ki, topu uzaqlara göndərmək üçün onu tam gücü ilə vurmaq lazım deyil. Sürücülük gücdən daha çox forma, tarazlıq və texnikadır

Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 10
Yeni başlayanlar üçün bir sürücüyə vurun Adım 10

Addım 5. Topu yelləyin və vurduqdan sonra qol sürətinizi qoruyun

Topla təmas qurduqdan sonra da əllərinizi süpürmə hərəkətlərində sallanmağa davam edin. Bu, hamar bir dönmə tempi yaradacaq və sürücünüzə daha dəqiqlik verəcək.

Tövsiyə: