Qolfda yeni olmağınızdan, bir müddət oynamamağınızdan və ya sadəcə oyununuzu bir az da düzəltmək istəyinizdən asılı olmayaraq, golf topunu yaxşı idarə etmək üçün bir neçə addım atmalısınız. Tee çəkməyinizi işə salmaq, avadanlıqlarınızı bilmək, necə durmaq, yelləncəklərinizi idarə etmək və başınızı təmiz saxlamaqdır. Bu taktika qolf topunu düzgün idarə etməyi və oyununuzu inkişaf etdirməyi öyrənməyə kömək edəcək. Kurs və aralığa dair bir az təcrübə ilə, bu bataqlıqları birində çuxurlara çevirə bilərsiniz.
Addımlar
3 -cü hissənin 1 -i: Müvafiq avadanlıqların alınması
Addım 1. Uyğun loftu olan bir sürücü seçin
İdman elmləri və avadanlıqlar inkişaf etdiyindən, 7 və ya 8 dərəcə köhnə bir sürücüyə deyil, 9 və ya 10 dərəcəlik loftlu bir sürücüyə üstünlük verin. Həvəskar oyunçular, tur-pro-dan 1-3 dərəcə daha çox çatıya sahib bir sürücü seçərək topun daşınmasını optimallaşdıra bilər. Yüksək səviyyəli sürücü, çəkilişlərdə daha ardıcıl qalmağınıza kömək edəcək daha çox yük daşıyacaq.
Başlama bucağı (topa dəyən başın üstündəki loft tərəfindən təyin olunur), topun üzdən düşmə sürəti (golf topuna vurduğu üçün başın başı sürəti ilə müəyyən edilir) və fırlanma golf topu (əvvəlki 2 faktorla müəyyən edilir, həmçinin üzdəki yivlər də daxil olmaqla bəzi digər faktorlar ilə, topun üzü ilə zərbə zamanı topun arasına girib-düşməməsi və s.) topun qalmasına imkan verir havada (daşımaq)
Addım 2. Doğru klubu seçin
4 və ya 5 -ci bəndlər üçün bir sürücü istifadə edərkən, başqa bir ağac və ya dəmir seçiminiz var. Bir golf topu idarə edərkən həmişə sürücüdən istifadə etməyəcəksiniz. 3, 5, hətta 7 taxta və ya ütünüzdən birini istifadə etmək məcburiyyətində qalacağınız üçün bəzi deliklər qurulacaq.
- Bir klub seçərkən oynadığınız çuxurun dizaynını və öz oyununuzu hesablayın. Məsələn, 3 ağacınızı sürücünüzdən daha uzaqda vurursanız və 3 odunla topa vurduqdan sonra yaşıl rəngdə 8 dəmir istifadə edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, ilk vuruşunuzu etmək üçün 3 taxtanı seçmək istəyə bilərsiniz. 8-ütü ilə yaxşı iş görürsən.
- Hərəkət sürətinizdən istifadə edərək hansı zərbəyə ehtiyacınız olduğunu təyin edə bilərsiniz. 7 dəmir 150 metr vurduğunuzu söyləyin, yellənmə sürətiniz çox güman ki, saatda 95-104 mil civarındadır. 8 və ya 9 dəmir 105-115 mil ətrafında olacaq.
- Dəmirlərin ağacdan daha yüksək bir loftu var və 3 -cü deşik olduğu təqdirdə, birbaşa yaşıllığı hədəf alacaqsınız, yəni daha çox daşımaq və daha az yuvarlamaq istəyirsiniz. Yaşıl 200 metrdən (183 m) azdırsa, bir dəmir istifadə etmək istəyəcəksiniz.
Addım 3. Hansı topdan istifadə etdiyinizi bilin
Oyununuz üçün uyğun golf topu seçmək bir az baş ağrısı ola bilər. Spin, sərtlik, məsafə və ən əsası hiss etmə faktoruna sahib olmalısan. Təəssüf ki, sizin üçün bütün cavabları verən "qızıl top" yoxdur.
- Sizin üçün doğru topu seçməyin ən yaxşı yolu, yerli golf mağazanıza getmək və atışınızda nə istədiyinizi bir mütəxəssislə danışmaqdır. Klub başınızın sürətini təyin etmək və golf tərziniz üçün qapağın düzgün qalınlığı və nüvənin sıxlığı ilə golf topları seçməyiniz üçün sizinlə işləyə bilərlər. Bir neçə topa vurun və hiss etdiklərinə etibar edin. Golf, oradakı ən zehni oyunlardan biridir və vurduğunuz şeydə özünüzü rahat hiss etməniz vuruşunuza çox təsir edə bilər.
- Qeyd edək ki, peşəkar qaydalar eyni turda müxtəlif növ toplardan istifadə etməyi qadağan edir. Ancaq dostlarınızla oynayırsınızsa, sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün bir neçə növ top və təcrübə gətirin.
Addım 4. Doğru tee seçin
Hal -hazırda golfda hər şeyin istifadə etdiyiniz tee də daxil olmaqla seçmək üçün bir çox variantı var. Böyük başları olan bir çox müasir sürücü ilə, hündür tişlər düzəltmək ehtiyacı yarandı və nəticədə müxtəlif uzunluqdakı tee çıxdı. Bir atış etdiyiniz zaman, golf topu sürücü klubunun üzünün üst tərəfi golf topunun "ekvatorunu" parçalayacaq qədər yüksək olmalıdır.
- Bir golf topu vurmadan əvvəl yerə dəyməmək üçün daha uzun bir tee istifadə edin. Eynilə, 4 -cü və ya 5 -ci bəndlərdə uzunsanız və topu yaşıl sahəyə vurmaq üçün əzməyiniz lazımdırsa, sürücünüz üçün daha uzun bir tee ümumiyyətlə yoldur.
- Ancaq topu çox hündürləyib topun altından kəsə biləcəyiniz üçün daha yüksək bir tee həmişə ütü istifadə edərkən ən yaxşı seçim deyil. Bir dəmir istifadə edərkən, topu çimənin üstündə dincəlmiş kimi görün. Yalnız alt 1⁄4 -ə 1⁄10 düym (0.64 - 0.25 sm) topun yerdən yuxarı olması lazımdır.
3 -dən 2 -ci hissə: Vəzifəyə girmək
Addım 1. Vücudunuzu məsafədə şaquli bir işarə ilə hizalayın
Topun yerə düşməsini istədiyiniz üfüqi nöqtənin yanından keçən ağac və ya ayaqda duran şəxs kimi şaquli bir işarəni seçin. Üfüqi bir şaquli işarədən istifadə etmək daha yaxşıdır. İşarənizi tapdıqdan sonra bədəninizi bu hədəfə uyğunlaşdırın. Özünüzü hizalamağa kömək etmək üçün golf topunun qarşısındakı bir neçə metr məsafədə markerdən görünməz bir xətt çəkə bilərsiniz.
- Sol qolunuzu erkən əymək meyliniz varsa, bu məsafəni maneə törədir; "V" -nizi yelləncəyinizin sonunda əyilməzdən əvvəl mümkün qədər uzun müddət saxlayın və özünüzü daha çox məsafə qət edəcəksiniz.
- Bir çox golfçular üçün, topu sərgüzəştində yerləşdirmək istədiyiniz yerə uyğun olan bir növ marker seçmək asandır. Topu nə qədər vuracağınızı təxminən biləcəksiniz, buna görə bir yer seçin və sonra hədəfi keçmək üçün bir ağac və ya hədəfinizdən bir şey axtarın, çünki bir obyekti yerə vurmaqdan daha asandır.
Addım 2. Ayaqlarınızı düzgün yerə qoyun
Bir golf yelləncəyinin həm üfüqi, həm də şaquli bir xüsusiyyəti olduğu üçün, yelləncəyinizin mərkəzi sternumunuzun hədəf tərəfində bir neçə düym olacaq. Topu ön ayağınızın dabanı ilə və ya cibinizin və ya loqotipinizin köynəyinizdə olduğu yerə düzün (əgər sağsınızsa).
- Topu duruşunuzun önünə doğru yerləşdirməkdən çəkinin, çünki bu, yaxşı təmas qurmağı və topu yerə vurmağı çətinləşdirə bilər. Topu duruşunuzun ön tərəfinə yerləşdirmək də dilimləmə və ya solma problemlərini daha da artıra bilər.
- Sürücü üçün bir dəmir və ya 2 fut (0.61 m) istifadə edirsinizsə, ayaqlarınızı təxminən 1,5 fut (0,46 m) aralıda yerləşdirin.
Addım 3. Qollarınızı tənzimləyin
Duruşunuzu qurarkən qollarınızın düz olmasını və "V" şəklini yaratmasını istəyirsiniz. Sürmək üçün bədəninizi tərs bir "K" etdiyini düşünün. Çubuğu tutun ki, ön kənarı yerə düz olsun. Əllərinizi 2,5-3 əl genişliyində ön budunuzun iç tərəfinə qoyun. Yelləncək üçün qollarınız yerində olarkən, tutacağınızın qucağından təxminən 8 düym (20 sm) məsafədə dayanmalısınız.
Addım 4. Uyğun tutma təzyiqindən istifadə edin
Daha möhkəm tutmağın və daha çox yelləməyin daha yaxşı nəticələr verəcəyini düşünsəniz də, bu belə deyil. Çox çətin bir tutuş, ardıcıl məsafə əldə etmək qabiliyyətinizə mane ola bilər. Əfsanəni öyrədən Phil Galvano, əvvəlcə böyük oyunçuların tutma təzyiqinin bir quşu əzmədən tutmağa bənzədiyini, həm də buraxmamasına işarə etdiyini düşündüyünüzü düşündünüz. Klubu nə qədər möhkəm tutsan, top boyunca o qədər az buraxacaq. Əlləriniz gərginlikdən azad olmalıdır.
- Aralıqda fərqli tutma qüvvələrini sınayın və nəticələrə baxın. Klubunuzun çox sərbəst tutduğunuza və ya çox sıx tutduğunuz üçün topu kəllə ilə bağladığınıza diqqət yetirməyin.
- Sağçıysanız, barmağınızın ovucunuza çatdığı yerdə sol əlinizlə klubu tutmaq istəyirsiniz. Solaxaysınızsa, sağ əlinizlə də eyni şeyi edin.
- Barmaqlarınızı çubuğun ətrafına bükün və sonra tutuşu hərəkət etdirmədən əlinizi yuvarlayın ki, baş barmağınız tutacağın üstündə olsun.
- Eyni şeyi digər əlinizlə də edin (sağçınızsa sağ əliniz, solağınız varsa solunuz). Çubuğu barmaqlarınızla ovucunuzun arasına qoyun və çəhrayı barmağınızı şəhadət barmağı ilə orta barmaqlarınızın arasına qoyun. İstəyirsinizsə onları da bağlaya bilərsiniz.
- Baş barmağınızı digər əlinizin baş barmağının üzərinə yuvarlayın.
3 -dən 3 -cü hissə: Düzgün bir yelləncək həyata keçirmək
Addım 1. Hansı yelləncəkdən istifadə etdiyinizi bilin
Hər ikisi də topu bacardığınız qədər əzməyinizə imkan verməyəcək. Bəzi deliklərdə su təhlükəsi ola bilər və ya sağa və ya sola it ayağı ola bilər, buna görə də atış məsafənizi idarə etməlisiniz.
- Bir güc yelləncəyi üçün başınızı və mili bir az daha geniş bir duruşla topunuzun arxasına bir qədər geri qoymaq istəyirsiniz.
- Nəzarət vuruşu üçün duruşunuzu bir qədər daraldın, topu mövqeyinizdə bir qədər irəli qoyun və bir az çölə boğulun.
Addım 2. Arxa əyilməyə başlayın
Sürücünüzün yelləməsi quş və boğey arasındakı fərq ola bilər.
- Arxa əyilməyə gedərkən çəkinizi geriyə çevirməlisiniz. Bu, yelləncəyinizə daha çox güc verəcək.
- Çox vaxt instinktiniz, topu əzmək üçün sizə daha çox güc verəcəyini düşünərək geri çəkilmək ola bilər. Bu çox tələskənlik sizi hizalamadan çıxaracağı üçün bir tələdir.
- Düz qalın. Sürücülük ağacınız yerdə qalmalı və ya sadəcə otu öpməlidir-onu yerə sürmək istəmirsiniz-yelləncəyin ən azı ilk 20-25 faizi. Klubunuz yuxarı qalxırsa, topu qaldıracaqsınız və peşəkarların mütəmadi olaraq vurduğunu gördüyünüz uzun, hamar bir sürücüyə sahib olmayacaqsınız.
- Aşağıya doğru sürüşməyə başlamazdan əvvəl sabit bir geri çəkilmə edin və sıfırlamaq üçün yuxarı hissədə durun. Bu, dayandırmaq demək deyil, çünki bu, sürətinizi azaldır. Düşməmişdən əvvəl bir az uçduğunuzu düşünün.
Addım 3. Düşməyinizin başlanğıcını sakit və tələsmədən saxlayın
Bu, qolfun topa çatanda hələ də sürətlənməsini təmin etmək üçün sürət yığmağa imkan verir.
- Düşməyiniz bütün bədəninizi eyni anda istifadə edən tək bir hərəkət olmalıdır. Ancaq bura tələsməyin, əgər təyyarədən düşsəniz.
- Düşməyinizdə çox vacib bir amil başınızı aşağı və yerində saxlamaqdır. Bütün bunlar çox tez baş verir və topu nə qədər vurduğunuzu görəndə həyəcanlana bilərsiniz. Ancaq başınızı hərəkət etdirmək bütün bədəninizi hərəkətə gətirəcək və atışınızı pozacaq.
- Qollarınızı qaldıraraq topa kömək etməyə çalışmaq istəyə bilərsiniz. Ancaq döngənizi ardıcıl saxlayın və klubunuzun bu işi görəcəyinə inanın.
Addım 4. Bucağı aparıcı əlinizdə saxlayın
Bir çox həvəskar, topu havaya qaldırmaq üçün əllərini irəli çevirməyə meyllidir ki, bu da yaxşı avadanlıq və düzgün qurulma məqsədini məğlub edir. Aparıcı əl (əksər oyunçular üçün sol əl, solçular üçün sağ əl) aşağı enərkən topa doğru aşağıya doğru əyilməlidir.
Topu aparıcı əlin arxası ilə vurmaq kimi düşünün. Əliniz aşağıya doğru sürüşürsə, topdan əvvəl yerə çırpıla bilər və ya yalnız topun üstünə vura bilərsiniz. Bucağı saxlamaq topu aşağıya endirir və yaradılan gücünüzlə öz başına qalxmasına imkan verir
Addım 5. Gəzərək golf yelləncəyini bitirin
Klub sol çiyninizdən (sağ əlli golfçular üçün) və ya sağ çiyninizdən (sol əlli golfçular üçün) keçməlidir. Yenə də yuxarıya baxıb topun hara getdiyini görmək üçün tələsməyin. Bunu düzgün etsəniz, top istədiyiniz yerə gedəcək.
