Retin-A və ya topikal tretinoin, dərinin zədələnməsini aradan qaldırmağa kömək edən və ən çox sızanaq müalicəsi olaraq istifadə edilən retinoik bir turşudur. Bir çox reseptsiz satılan məhsullarda Retin-A törəməsi var, çünki Retin-A özü həkimdən resept tələb edir. Retin-A və istifadə etməzdən əvvəl faydaları, yan təsirləri və tətbiq üsulu haqqında özünüzü öyrətmək vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /2: Retin-A haqqında öyrənmək
Addım 1. Retin-A-nın nə üçün istifadə edildiyini anlayın
Məhsul bir çox dəri xəstəlikləri, xüsusən də sızanaqlar üçün faydalı olduğunu sübut etdi. Retin-A məsamələri açmağa və dəri soyulmasını azaltmağa kömək edir. Günəşə məruz qalması səbəbiylə qırışların görünüşünü və dəri zədələnməsini azaltmaqda da faydalı ola bilər; Bununla birlikdə, Retin-A sızanaqları müalicə edə bilməz, qırışları düzəldə bilməz və ya günəşdəki zərərləri düzəldə bilməz.
- Retin-A, qara nöqtələr, ağ başlar, kistlər və yeniyetmələrdə və yetkinlərdə yaralar da daxil olmaqla yüngül və orta dərəcədə sızanaqların müalicəsi üçün uzun müddət faydalı olduğu qəbul edilmişdir.
- Bundan əlavə, uzun müddət istifadəsi və Retin-A gücünün artması ilə qırışların görünüşü xeyli azalır (yox olmasalar da). Günəş ləkələri olaraq da bilinən qaralmış dəri, Retin-A-nın davamlı istifadəsi ilə də aydınlaşacaq.
- Araşdırmalar daha sonra göstərdi ki, Retin-A dəri səthini hamarlaşdıraraq və ya soyaraq dərinin pürüzlülüyünü yaxşılaşdırır.
Addım 2. Retin-A-nın necə işlədiyini bilin
Retin-A (ümumi adı: tretinoin) a vitamininin törəməsidir və dəri hüceyrələrinin böyüməsinə təsir edən retinoidlər adlanan dərman qrupunun üzvüdür. Retin-A, dəri hüceyrələrinin böyümə nümunələrini və hüceyrələrarası bağlanmalarını dəyişdirərək işləyir. Məsamənin içərisində ölü dəri hüceyrələrinin toplanması və tıkanması səbəbindən dəridə kiçik tıxacların meydana gəlməsini maneə törədir. Mikromedonların inkişafı tipik olaraq sızanaqların xəbərçisi kimi tanınır; beləliklə, Retin-A bunun qarşısını almaq üçün çalışır və inkişaf edən sızanaqların sayını və şiddətini azalda bilər.
Dərman sızanaqların daha sürətli sağalmasını da asanlaşdırır. Bundan əlavə, Retin-A yağ foliküllərində və ya yağ bezlərində dəri hüceyrələrinin "yapışqanlığını" azaldır
Addım 3. Bir həkimə müraciət edin
Retin-A-nın dəri probleminiz üçün yaxşı bir seçim ola biləcəyini düşünürsünüzsə, lazım olduğu təqdirdə bir dermatoloqa məsləhət verə biləcək əsas həkiminizlə randevu almalısınız. Dermatoloqlar dəridə və xüsusən də dəri xəstəliklərində ixtisaslaşmış həkimlərdir.
- İlkin tibbi yardım həkimləri, çətin olmayan bir vəziyyət olarsa, Retin-A təyin edə bilər və buna görə də bir dermatoloqa müraciət etməyinizə ehtiyac ola bilər.
- Həkiminiz, simptomlarınıza və xüsusi dəri tipinizə əsasən sizin üçün ən uyğun müalicəni seçə biləcək. Xüsusilə ekzema kimi digər dəri xəstəlikləriniz varsa və ya varsa, həkiminizə hər hansı digər şərtlər və tibbi tarix haqqında məlumat verməyinizə əmin olun.
Addım 4. Müxtəlif Retin-A növləri haqqında məlumat əldə edin
Retin-A topikal bir maye, gel və krem formulunda gəlir. Gellər, daha az yumşaldıcı xüsusiyyətlərə malik olduqları üçün sızanaqlar üçün ümumiyyətlə daha yaxşıdır; Bununla birlikdə, jellər dərini quruya bilər, buna görə də quru dəriniz varsa, Retin-A krem forması çox güman ki, ən yaxşı seçimdir.
Retin-A, fərqli dərman xüsusiyyətlərinə malikdir, gel 0.025% və ya 0.01% olaraq mövcuddur. Krem 0.1%, 0.05%və ya 0.025%gəlir. Maye 0.05%gəlir. Doktorunuz, ümumiyyətlə, daha aşağı bir güc təyin edəcək və lazım olduqda gücü və ya dozanı artıracaq. Bu məzuniyyət, yan təsirlərin qarşısını almaq üçündür
Addım 5. Potensial yan təsirlər haqqında məlumatlı olun
Retin-A istifadə edərkən yüngül yan təsirlər gözlənilir; lakin, aşağıdakı yan təsirlərdən hər hansı biri şiddətli, dözülməz olarsa və ya gündəlik fəaliyyətinizə mane olarsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Qeyd edək ki, əksər yan təsirlər Retin-A-nın istifadəsinin ilk iki-dörd həftəsində baş verir; Əksər hallarda yan təsirlər davamlı istifadə ilə azalır. Ən ümumi və elmi olaraq sənədləşdirilmiş yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Dərinin quruluğu
- Dəridə qızartı və ləkələr
- Qaşınma, soyulma və qabıqlanma
- İstilik və ya yanma hissi
- Sızanaqlarda ilkin artım
Addım 6. Kontrendikasyonları bilin
Bu dərman dəridən əmildiyindən hamilə qadınlar Retin-A istifadə etməməlidirlər, çünki çox teratogenik olduğu sübut edilmişdir (doğuş qüsurlarına səbəb ola bilər).
- Sızanaqları müalicə etmək üçün Retin-A istifadə edirsinizsə, Retin-A istifadə edərkən digər sızanaq məhsullarından istifadə etməyin, çünki dərinin qıcıqlanmasını artıra bilər.
- Soyma məhsulları və ya benzoyl peroksid, resorsinol, salisilik turşusu və ya kükürd və ya digər turşular kimi soyucu maddələr olan məhsullardan istifadə etməyin.
Metod 2 /2: Retin-A tətbiq etmək
Addım 1. Reseptdəki təlimatları oxuyun
Ümumiyyətlə, Retin-A hər gün yatmadan əvvəl və ya hər iki-üç gündə bir istifadə olunur. Ən yaxşı nəticə üçün gecə istifadə edin.
Doğru dozanı, uyğun üsulu və istifadə tezliyini həkiminizlə və eczacınızla təsdiqlədiyinizə əmin olun. Hər hansı bir sualınız varsa həkimə və ya əczaçıya müraciət edə bilərsiniz
Addım 2. Əllərinizi və təsirlənmiş dəri sahələrini yuyun
Əllərinizi və üzünüzü yumşaq sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Aşındırıcı sabun və ya "mikro boncuklar" və ya digər aşındırıcı maddələrdən istifadə etməməyə çalışın. Dərinizi qurudun.
Dərinizin tamamilə qurudulduğundan əmin olun. Quru olduğundan əmin olmaq üçün Retin-A tətbiq etməzdən əvvəl 20-30 dəqiqə gözləyin
Addım 3. Dərmanı parmaklarınızın ucu ilə tətbiq edin
Xüsusilə maye şəklində Retin-A istifadə edirsinizsə, bir pambıq çubuq və ya pambıq yastığı da istifadə edə bilərsiniz. Bir noxud ölçüsündə Retin-A (maye, jel və ya krem olsun) və ya bütün təsirlənmiş ərazini yüngülcə örtmək üçün kifayət qədər istifadə edin. Üz örtüyü dəriyə sürtmək əvəzinə nazik və qənaətli olmalıdır. Ümumiyyətlə, müəyyən bir sahəyə tətbiq edirsinizsə, noxud ölçüsündən çox ehtiyacınız olmamalıdır. Tətbiqdən sonra əllərinizi yuyun.
- Dərmanı yalnız təsirlənmiş dəriyə tətbiq edin. Bütün üzünüzə və/və ya boynunuza tətbiq etməyin.
- Retin-A tətbiq edərkən diqqətli olun. Ağzınızın ətrafına və birbaşa gözlərin altına daxil olmasını istəmirsiniz. Əgər alsanız, gözlərinizi su ilə yuyun. Təmiz ilıq su istifadə edin və 10 ilə 20 dəqiqə yuyun. Qıcıqlanma davam edərsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Tətbiq etdikdən sonra əllərinizi yaxşıca yuyun. Bu, qalıq Retin-A-nı başqalarına, dərinizin digər hissələrinə köçürmədən və ya təsadüfən gözlərinizə və ya ağzınıza sürtməyin qarşısını almanıza kömək edəcək, bunların hamısı zərərlidir.
Addım 4. Ardıcıl olaraq Retin-A istifadə edin
Retin-A-dan ən çox fayda əldə etmək üçün mütəmadi olaraq istifadə etməyiniz vacibdir. Hər axşam eyni vaxtda istifadə etməyə çalışın. Bu, gündəlik rutininizin bir hissəsinə çevrilməsinə kömək edəcək. Sızanaq olduqda Retin-A birdəfəlik müalicə kimi işləməyəcək. Onun hərəkəti dərinin uzun müddətli yenidən qurulmasıdır.
- Sızanaqlarınızın ilk 7-10 gün ərzində pisləşə biləcəyini, ancaq davamlı istifadədən sonra ilk həftələrdə yaxşılaşacağını unutmayın. Bəzi hallarda, yaxşılaşmanın fərqinə varmaq səkkiz ilə 12 həftə arasında çəkir.
- Heç vaxt dozu və ya tətbiqini iki dəfə artırmayın. Bir dozanı qaçırırsınızsa və hər gün istifadə edirsinizsə, buraxılmış dozanı tamamilə atlayın. Dozu iki dəfə artırmayın. Eyni şəkildə, noxud ölçüsündən daha çox Retin-A tətbiq etməyin və ya gündə bir dəfədən çox istifadə etməyin. Bu cildinizi yaxşılaşdırmayacaq, ancaq yan təsirlərin olma ehtimalını artıracaq.
Addım 5. UV şüalarından çəkinin
Retin-A sizi günəşə qarşı daha həssas edə bilər. Uzun müddət günəş işığına məruz qalmamaq üçün diqqətli olun, bronzlaşdırma kabinləri və günəş işığı kimi şeylərə diqqət yetirin. Gün ərzində günəş yanığı və ya qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün hər gün ən az SPF 30 olan bir günəş kremi istifadə edin. Açıq havada və günəşdə şapka, uzun qollu və şalvar kimi qoruyucu geyim geyin.
Günəş yanığı alsanız, Retin-A istifadə etməzdən əvvəl dərinizin günəş yanığından tamamilə sağalmasını gözləyin
Addım 6. Dəriniz çox quruyarsa, nəmləndirici istifadə edin
Dəriniz Retin-A istifadə edərək həddindən artıq quruyarsa hansı nəmləndiriciləri istifadə etməyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşin. Sızanaq üçün Retin-A istifadə edirsinizsə, ümumiyyətlə su əsaslı nəmləndirici kremlər, jellər və ya losyonlar daha yaxşı işləyir. Qırışlar və ya günəş ləkələri üçün Retin-A istifadə edirsinizsə, yağlı kremlər və losyonlar istifadə etmək yaxşıdır.
Retin-A istifadə etdikdən bir saat sonra heç bir krem və ya topikal dərman tətbiq etməyin
Addım 7. Həkiminizlə əlaqə saxlayın
Qeyd edək ki, insanların çoxu Retin-A istifadə edərkən ciddi yan təsirlər yaşamır; Ancaq aşağıdakılardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız:
- Dəridə qabarıqlıq, qabıqlanma, yanma və ya şişkinlik
- Başgicəllənmə, baş ağrısı, qarışıqlıq, narahatlıq və ya depressiya
- Yuxululuq, yavaş danışma və ya üz iflici
- Allergik reaksiyalar, ürtiker, şişkinlik, tənəffüs çətinliyi
- Retin-A istifadə edərkən hamilə qalırsınızsa
